541_20201118_131144.jpg

Co je to vůbec kondice a jak k ní přistupovat? Zjistíte ve středečním webináři s Jaroslavem Čížkem

Po Michalu Havelkovi a Noemi Knapové, kteří ve svých webinářích mluvili o současné situaci a stravování sportovců, rozebere další důležité téma kondiční trenér a hráč mužů Jaroslav Čížek. Už tuto středu v 19:00 bude mluvit zejména o kondiční přípravě florbalistů.

Co je to kondice? Jak k ní přistupovat? Co za cviky je vhodné provádět u jednotlivých věkových kategorií? Jak naložit s periodizací v tréninku a co to vůbec je? Nejen na tyto, ale i na další otázky zodpoví už tuto středu v 19:00 kondiční trenér a hráč mužů Jaroslav Čížek v dalším ze série webinářů. 

"Oblast kondice je velmi rozsáhlé téma a pevně věřím, že se na společném webináři podrobněji podíváme na další specifika této oblasti. Neváhejte a ve středu se připojte," zve na webinář sám Čížek. 

V případě zájmu o webinář vyplňte formulář, který najdete na členské sekci (nejpozději do úterý 17.11. do 23:59).